B: Chúng ta nên nhớ rằng trong các

B: Chúng ta nên nhớ rằng trong các thực phẩm đưa vào cơ thể, thì năng lượng là từ chất đạm và chất đường, 1gr chất đạm cho 4kilô kalo nhưng 1gr chất béo thì đến 9kilô calo. Chính vì vậy một chế độ ăn chỉ cần dư thừa 70kilô calo thôi đã có thể gây nên thừa cân, những món ăn luộc hay hấp thì calo ít hơn những món xào, chiên, mà những người càng béo càng thích ăn ngọt, đồ chiên, rán mà lại rất ngán ăn rau.

Résultats (Français) 1:

B: on retiendra que dans les aliments dans le corps, puis l'énergie, de protéines et sucres, 1 gr de protéine pour 4kilô kalo 9kilô 1 gr de graisse mais de calories. C'est pourquoi un régime juste 70kilô excédent calories allument ont peut causer des excès de poids, aliments bouillis ou cuits à la vapeur, puis des plats sautés moins calorique, frit, que les gens qui mangent plus gras et plus sucré, frit, gras arrière très fatigué de manger des légumes.

Résultats (Français) 2:

B: Nous ne devons pas oublier que dans la nourriture prise dans le corps, l'énergie provenant des protéines et des hydrates de carbone, protéines de 1g pour 4kilo calories de graisse 1g mais les calories venir 9kilo. Par conséquent, un régime juste 70kilo calories excédentaires seul peut provoquer des aliments en surpoids, bouilli ou à la vapeur sont moins caloriques des aliments frits, frites, mais aussi gros que ceux qui aiment les bonbons, les aliments frits , mais avait peur de manger des légumes frits.

Résultats (Français) 3:

B: ự c Th, CH, N, N - NH - ng ta ớ R ằ ng secondaire C C M pH ẩ étaient ư V - O C ơ th ể, th ≤ n - NG l ư ợ ng L - t ừ ch ấ T étaient ạ M V à ch ấ étaient ư ờ ng t, affaire T ạ ấ 1gr ch - cho 4kil ô Carlo NH ư ng 1gr ch ấ T b é o th ≤ étaient ế n 9kil ô gallo.- C - NH - Si je étaient ch V V ậ y m ộ t ch ế étaient ộ montană n canaux ỉ c ầ n d ư th ừ un 70kil ô Gallo th ô ó th ể g â y n n ừ ê C - N, n '- NH -, - n ữ m de la route ộ c h ấ de foin P ≤ Gallo, t est h ơ n - NH - ữ ng m ó n * - O, n cartes ê,Je suis à NH ữ ng ng ư ờ O C ng B - je vis - à - vis à ng th - CH - N ng ọ T, carte d'ê n étaient ồ, národná Banka à m r L ạ je ấ t ng Banka n - n ".